心身に定期空気入れ替え!中と外から生まれ変わる

日々、太陽の光を求めて外を歩くようにしています。太陽もいいですが、ときに済んだ空気も取り入れたいところ。そんな空気の凛としたところといえば、神社や仏閣ですね。ときどき無性にその引き締まった純粋な空気感にただ触れたくなり、行きたくなるときがあります。

神社などはパワースポットと呼ばれて久しいですが、流行りの言葉はともかく、そう呼ばれるだけの実感が感じられる場所ではあると思いますね。ストレス社会とも言われて止まないこの時代にして年々その参拝客の需要や存在意義があるのも分かります。

そんな私のお気に入りは、稲荷神社。お稲荷さんと呼ばれる庶民的な親しさと、あの独特の引き締まった雰囲気が好きです。親しさと畏敬の念が入り混じるようなところですね。

お気に入りの山林ロケーションにあるお稲荷さんは、その場所柄空気感がいちだんとピュアで、ただそこにいるだけで浄化作用のようなものを感じる場所で大好きです。その「しっとり感」がたまりません笑。

胸がワクワク躍ってしまうような好きとはちょっと違って、染み込んでくるようなしずかな喜びがあります。まさにメンタルデトックスをしているような。自分自身の中で定期的に空気の入れ替えをするためにも、そんなお気に入りの稲荷神社に近々足を運んでみたい今日この頃です。

夏ほど暑すぎない、新緑から初夏にかけての時期辺りが最高に気持ちがいいのでぜひ行ってみたいと思っています。胸を高鳴らせつつ、散策計画が動くのでした笑。

外出するなら日焼け止めを

散歩することが多くなったので日焼けには気を使っていますが、日焼けを無くすことはできません。日焼けすると髭が濃くなってしまうのが悩みです。

でも日焼けを嫌がって外に出ないのも不健康です。日焼けでどうして髭が濃くなるのか考えてみたんですが、これってやっぱり体の防御反応だなって思いました。髭に関わらず体毛があれば日焼けを防ぐことができますからね。

これからは多少の体毛の増加は抑毛ローションとかで抑えながら散歩したいと思っています。抑毛ローションは値段もお手頃なので、体毛の濃い人におすすめできますね。

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